Cara Mengatasi Tekanan Hidup/Depresi | Mazmur 42:6-7 | Morning Spirit - 30 Agustus 2022

CARA MENGATASI TEKANAN HIDUP/DEPRESI

Tekanan hidup atau depresi bila tidak di atasi dengan benar dapat menghancurkan kehidupan kita, tetapi bersama Tuhan Yesus kita memperoleh solusi dari setiap tekanan hidup/ depresi. -IYS-

Mazmur 42:6-7
Mengapa engkau tertekan, hai jiwaku dan gelisah di dalam diriku?
Berharaplah kepada Allah!
Sebab aku akan bersyukur lagi kepada-Nya, Penolongku dan Allahku!
Jiwaku tertekan dalam diriku sebab itu aku teringat kepada-Mu dari tanah sungai Yordan dan pegunungan Hermon, dari gunung Mizar.

Inilah kesaksian pemazmur yg indah saat hidupnya tertekan dan jiwanya tertekan, serta kegelisahan menguasai dirinya, tekanan hidup atau depresi, ia datang kepada Tuhan sebagai Allah yang sanggup menolongnya.

Saat pemazmur jiwanya tertekan dalam dirinya, ia teringat dan datang kepada Tuhan Allah yang sanggup menolongnya, inilah kesaksian bagi kita saat kita menghadapi tekanan hidup atau depresi datanglah kepada Tuhan Yesus karena Tuhan Yesus lah yang sanggup menolong kita dengan sempurna.

Ada beberapa sebab yang bisa menimbulkan tekanan hidup atau depresi, misalnya:
-kehilangan orang yang kita kasihi krn kematian
-kehilangan pekerjaan atau di PHK
-cinta yang tertolak
-ditipu orang
-difitnah
-tidak lulus ujian
-perceraian
-dilecehkan secara seksual
-tidak percaya diri/minder
-okultisme
-perselisihan/permusuhan yang tidak selesai
Dan lain sebagainya.

Saat ini kita akan belajar: 3 Cara Mengatasi Tekanan hidup/Depresi menurut kebenaran Firman Tuhan.

PERTAMA
Kita harus tahu pencobaan/masalah yang kita alami tidak akan melebihi kekuatan kita.

1 Korintus 10:13
Pencobaan-pencobaan yang kamu alami ialah pencobaan-pencobaan biasa, yang tidak melebihi kekuatan manusia.
Sebab Allah setia dan karena itu Ia tidak akan Membiarkan kamu dicobai melampaui kekuatanmu.
Pada waktu kamu dicobai Ia Akan memberikan kepadamu jalan keluar, sehingga kamu dapat menanggungnya.

Ayat ini mengajarkan kepada kita semua pencobaan-pencobaan atau masalah masalah yang datang kepada kita adalah pencobaan atau masalah biasa yang tidak melebihi kekuatan kita sebagai manusia.

Karena Allah yang kita kenal dalam nama Tuhan Yesus adalah Tuhan yg setia, dan karena itu Tuhan Yesus tidak akan membiarkan kita dicobai atau mengalami tekanan hidup/depresi melampaui kekuatan kita.

Sehingga pada waktu kita dicobai atau saat kita menghadapi tekanan hidup/depresi, Tuhan Yesus akan memberikan kepada kita jalan keluar atau solusi, sehingga kita dapat terbebas dari tekanan hidup/depresi.
Percayalah!

KEDUA
Kita harus datang kepada Tuhan Yesus Sumber kelegaan dari tekanan hidup/depresi.

Matius 11:28-29
Marilah kepada-Ku, semua yang letih lesu dan berbeban berat, Aku Akan memberi kelegaan kepadamu.
Pikullah kuk yang Kupasang dan belajarlah pada-Ku, karena Aku lemah lembut dan murah hati dan jiwamu akan mendapat ketenangan.

Inilah cara yang kedua mengatasi tekanan hidup/ depresi, kita sungguh sungguh membuka hati dan datang kepada Tuhan Yesus, yang sanggup memberikan kelegaan dan kesembuhan dari tekanan hidup/depresi.

Dan kita pun mau belajar Firman Tuhan dari Tuhan Yesus yang lemah lembut dan rendah hati, maka jiwa kita akan mendapatkan ketenangan yaitu karena dibebaskan dari tekanan hidup/depresi.
Percayalah!

KETIGA
Dalam Tuhan Yesus segala perkara/masalah dapat kita tanggung.

Filipi 4:12-13
Aku tahu apa itu kekurangan dan aku tahu apa itu kelimpahan. Dalam segala hal dan dalam segala perkara tidak ada sesuatu yang merupakan rahasia bagiku; baik dalam hal kenyang maupun dalam hal kelaparan, baik dalam hal kelimpahan maupun dalam hal kekurangan.
Segala perkara dapat kutanggung di dalam Dia yang memberikan kekuatan kepadaku.

Inilah kesaksian rasul Paulus yang luar biasa, saat dia kekurangan atau kelimpahan atau saat dia mengalami kenyang atau kelaparan kelimpahan atau kekurangan pastinya juga saat menghadapi tekanan hidup/depresi, bersama dengan Tuhan Yesus Yang memberikan kekuatan, segala perkara termasuk tekanan hidup/depresi dapat ditanggungnya.

Mungkin pada saat ini kita sedang menghadapi tekanan hidup/depresi, marilah kita sungguh sungguh datang kepada Tuhan Yesus dan berserah sepenuhnya kepada Tuhan Yesus, maka Percayalah Tuhan Yesus akan menolong kita, memberikan kelegaan kepada kita dan kemenangan dari tekanan hidup/depresi.


-Pdt. Iwan Yafrin Simbolon-
#MorningSpirit #RenunganPagi #IwanYafrinSimbolon

Questions? contact via
- Whats App: http://wa.me/628981200020
- Email: gbaptispertama@gmail.com
- Instagram: https://www.instagram.com/fbcbandung/
- Facebook Page: https://www.facebook.com/firstbaptistbandung
- Website: http://idc.church

IMPACTING THE WORLD THROUGH BIBLICAL DISCIPLESHIP
iPraise, iDisc, iSend